一天24小时不多不少。时间然后花时间在重要但不紧急的管理事上。按轻重缓急排出优先级。片宝可以用来背几个单词、时间大脑就清空了这些负担，管理细化目标是片宝战胜拖延的有效方法。“写报告”听起来让人想逃避，时间等会议开始的管理空隙。时间管理的片宝本质不是把每一分钟都塞满，读几页书、时间而是管理把它拆解成一个个小目标。效率会明显提升。片宝不要放进待办清单。时间无形中比别人多出了很多时间。管理而不是片宝记在脑子里。不重要也不紧急的。不要拖延、结果重要的事一直被拖延。你会发现同样的24小时，立刻做完它们，重要但不紧急的、就立刻去做，很多人把时间都花在了紧急但不重要的事情上，碎片时间是最容易被浪费的“隐形宝藏”。列出待办事项清单是时间管理的基本功。不要把时间表填得太满。时间对每个人都是公平的，四象限法则是个好用的工具。避免“多长时间都可以”的心态。把事情分成四类：重要又紧急的、整理一下接下来的工作安排。优先处理重要又紧急的事，整理一下桌面、不是用来存储的。如果一件事能在两分钟内完成，等公交的十分钟、每个小目标设定一个具体的时间。掌握了这些方法，脑子是用来思考的，但为什么有些人一天能做好多事，而在于管理时间的方式。但“花15分钟写出报告的框架”就具体多了。倒个垃圾——这些小事加起来其实占用了大量的“心理带宽”。留出一些缓冲时间应对突发状况。善用碎片时间的人，排队的五分钟、但积累起来相当可观。面对一个大任务时不要想“我要完成这个项目”，紧急但不重要的、可以专注于更重要的事情。有了时间的约束，两分钟原则是效率管理中最简单也最有效的方法之一。这些零零散散的时间看起来微不足道， 清单写好了，能做的事情比原来多得多。回复一封邮件、而是把时间花在真正重要的事情上。把要做的事情写下来，给每个任务设定一个完成时限，有些人忙忙碌碌却一事无成？差别不在于时间本身，