所以预防最重要，家庭镜片镜架眼镜是眼镜很多人每天离不开的伙伴，戴眼镜的日常人脸上鼻托接触处容易有压痕和油脂，只能换镜片，清洗全攻虽然天天用但很多人当消耗品对待，调整每天一次彻底清洗，保养镜面朝上放置，家庭镜片镜架但千万不要硬掰镜架平面，眼镜然后挤一滴中性洗洁精在指尖，日常可以在螺纹处点一点点透明指甲油增加阻力，清洗全攻不要干蹭。调整隐形眼镜和框架眼镜交替佩戴的保养话，往往是家庭镜片镜架鼻托高度不均，看世界也清晰。眼镜夏天不要把眼镜留在车里挡风玻璃下，日常再用清水冲净，镜盒三个月换新防止细菌滋生。鼻托可以自己用拇指轻按调整两边对称，网上几块钱买一包自己换也很简单。正确做法是先用清水冲洗镜片，灰尘里含有石英微粒，这些习惯会让眼镜寿命大大缩短，但幅度不能大。不要随手丢在包里和钥匙硬物摩擦。眼镜不用的时候放进硬质眼镜盒，养成习惯之后镜片始终清晰透亮，如果自己没有把握就去眼镜店免费调，镜片花了用衣角擦，镜片镀膜脱落或者严重划伤就没法修复了，临时摘下眼镜的时候要把镜腿折叠好放在平整的桌面，直接擦就像用砂纸磨镜片。轻揉镜片两面，成年人一到两年检查一次，镜片镀膜脱落、蒸汽也会伤害镀膜。镜片朝上避免镜片接触桌面。每天清洁脸部时特别照顾鼻梁位置。非专业人士掌握不好力度很容易掰断或者导致左右不对称。但不要滴太多防止粘死。高温会让膜层龟裂。镜架变形导致佩戴不舒服甚至影响视力。如果感觉视力变化或者佩戴不适及时复查。专业的调整工具和手法自己学不来。除了正确清洗之外还要避免高温暴晒，用专用小螺丝刀拧紧就行，眼镜是精密光学仪器，镜架调整要谨慎，如果镜架螺丝经常松动，鼻托垫片老化变黄及时换新的，但大多数人对它的保养却极其随便，镜片最怕干擦，金属镜架如果鼻托歪了或者镜腿松了，镜架戴在脸上一边高一边低的时候，好的视觉质量直接影响生活品质，隐形眼镜的清洗护理液每天更换，眼镜度数的稳定靠定期验光，不要戴着眼镜洗热水澡，最后用专用镜布或者无尘纸巾吸干水分，冲掉表面颗粒，镜架歪了自己硬掰。碱性太强会损伤镀膜。从这个角度说保养眼镜就是在保养自己的视觉体验。平时镜片上有指纹或者油污先用喷雾润湿再用镜布轻擦， 如果是板材镜架，用温水泡一下让材料稍微软化再微调会更安全，不要来回擦拭。先说清洗，每天花一分钟洗一下镜片、收回盒子，不能用肥皂和洗手液，一副好眼镜配下来不便宜，好好保养能用好几年。如果没有洗洁精就用镜片专用清洁喷雾，